feat(settings): add database backup management

public/locales/ru.json

@@ -752,7 +752,23 @@
     "memberContactBirthdayHint": "Этот участник автоматически синхронизируется с контактами и днями рождения.",
     "memberBirthDateInvalid": "Используйте действительную дату рождения в выбранном формате.",
     "memberPhoneMeta": "Телефон: {{value}}",
-    "memberBirthdayMeta": "День рождения: {{date}}"
+    "memberBirthdayMeta": "День рождения: {{date}}",
+    "tabBackup": "Управление резервными копиями",
+    "sectionBackup": "Управление резервными копиями",
+    "backupDownloadTitle": "Скачать резервную копию базы данных",
+    "backupDownloadHint": "Создает согласованную SQLite-копию всех данных приложения.",
+    "backupDownloadButton": "Скачать копию",
+    "backupRestoreTitle": "Восстановить резервную копию базы данных",
+    "backupRestoreHint": "Восстановление заменит текущую базу данных. Перед продолжением скачайте свежую копию.",
+    "backupDropzoneTitle": "Перетащите файл копии сюда или нажмите для выбора",
+    "backupDropzoneHint": "Файлы SQLite: .db, .sqlite или .sqlite3",
+    "backupRestoreButton": "Восстановить копию",
+    "backupRestoreConfirm": "Эта копия заменит текущую базу данных для всех. Продолжить?",
+    "backupRestoring": "Восстановление...",
+    "backupRestoredToast": "База данных восстановлена. Перезагрузка...",
+    "backupCliTitle": "Восстановление CLI / Docker Compose",
+    "backupCliHint": "Для операционного восстановления подключите копию к контейнеру и запустите помощник восстановления.",
+    "backupCliBackupHint": "Также можно создать копию напрямую через Docker Compose:"
   },
   "login": {
     "tagline": "Семейное планирование. Безопасно. С уважением к приватности. Открытый исходный код.",